sfd zma

Witam mam 177cm/75kg i zamierzam zrobić pierwszą redukcję i ułożyłem taką dietę redukcyjna i chciałbym się dowiedzieć czy jest dobra i co ewentualnie do zmiany. Dodam suplementację ZMA+WITAMINY+OMEGA3 /SFD/2017/4/12/936d3a29564c48dcb676d55a0011e13f.jpg

Kiedyś nie miałem z tym problemów- spanie w opór, 2 papierochy na czczo, mocna kawa i po 30 minutach chodziłem jak w zegarku. Teraz nie ma papierosów, kawy i często mam problemy, aby "otrzeźwieć". Znacie jakieś triki, aby szybko dojść do siebie? Domowa zaprawa? Pompki? Polanie głowy i karku zimną wodą? Myślę, że problem złagodnieje po paru [...]

[...] i ZMA, bo wybór jest spory. Zależy mi na dobrym tribulusie i znajomi polecili mi Hi-Tec Nutrition - Tribulus Terrestris. Opinie o nim są jednak podzielone http://www.sfd.pl/HI_TEC_NUTRITION_Tribulus_Terrestris_Professional-t337328.html Co o nim sądzicie? Niejasne jest dla mnie dawkowanie tribulusa: czy stosować tylko rano/przed [...]

Od 1 lipca startuje z P&P i zdrową żywnością. Mam 28 lat i celuję, że nie będę mieć takiego poziomu tego hormonu co 20 latek, ale to tylko domysł. Zastanawiam się jakie makro/mikroelementy i witaminy warto podnieść, aby teść poszedł w górę? Mam ZMA, magnez i witaminę C SFD.

Witam.Mam plan kupić sobie ZMA firmy "SCITEC NUTRITION ZMB6" widzę ,że jest w sklepie sfd ale dlaczego w składzie jest tlenek magnezu i siarczan cynku co jest prawie niewchłanialne ? Przy 15 mg dziennie stosowania 1 caps myślę że nie będę miał czegos takiego jak : -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom [...]

witam, postanowiłem zakupić kreatynę cm3 w kapsułkach, do tego pure beta alanina z sfd też kapsułki, moje pytanie jak dawkować te suplementy, czy tyle wystarczy ewentualnie czy można coś dodać więcej, miałem na myśli witaminy z rana, białko uzupełnienie i na noc ZMA ale na razie koszty mi na to wszystko nie pozwalają, na razie stosowałbym 3 [...]

[...] suplementacje i zastanawiam sie czy jest sens brac cokolwiek w dni nietreningowe. Zamierzam brac nastepujaco: Kreatyna cm3 9 tabsow - 3 rano, 3 przed i po treningu Carbo sfd 2x przed i po treningu bcaa 2x jw. zma activlab 2-3x tabsy przed snem. Jakies sugestie, zalezy mi na oszczedzaniu towaru, bo ostatnio jadlem hard mass trec'a i strasznie [...]

[...] 925g x 2 + zma 120 kaps olimp + ESN/MRM Mxpro bialko co sadzicie o takim zestawie? i czy warto wydac troche wiecej kasy i kupic nowego XP czy lepiej zestaw se sklepu sfd 2 puchy ale tego starego? co ewentualnie zamienic i co jeszcze dodac aby uzyskac jak najlepsze efekty? dodam ze mialem juz jeden cykl na krecie hi teca mono i wszamałem [...]

Mam tylko jedno krótkie pytanie. Chciałbym podnieść swoje libido i poprawić jakość snu i znalazłem taki oto ciekawy produkt: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_IRON_TEST_STANDARD-opis27758.html ale do tego chce również brać magnez+b6 i cynk, czyli takie swojej roboty ZMA I TERAZ: 1.To wszystko najplepiej brać przed snem... czy to nie za dużo [...]

http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/92277ba98b554566b922d1d1ce107c3b.jpg Siema, chce to odpalić tylko mam parę pytań. Jak dawkować przy wadze 81kg? Wyczytałem, że ludzie jedzą po 10 mg i jest ok, ale również niektórzy pisali o dawce 20 mg. Jedno opakowanie starczy? Trzeba po tym odblok? Jeść z osłonkami? Coś do tego dołożyć? Czy [...]

[...] 300pln, diety nie wliczam kasa na same suple i prochy. Staz to ok. 5-6 miechow, waga 81kg, wzrost 180cm, wycisk ponad 90kg. Planuje dla niego ten zestawik moze http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1420 do tego witaminki, tauryna, moze omega3 albo tran, zma apteczne. Co zmienic co dorzucic, co wyrzucic. Macie chopy jakas propozycje??

Siema sprzedam Creasteron 1kg +25 caps nowy nieużywany rok ważności 10.2016 o ile dobrze czytam z pudełka - cena 50zł Bcaa powder brałem z 2-3 łyżeczki data ważności 11/2016 smak grejpfrutowy cena 55zł Creatine Powder jak wyżej 2/3 łyżeczki na spróbowanie data ważności 8/2016 cena 30zł ZMA ze 100 tab zostało 80 data ważności 11/2016 cena 25zł + [...]

[...] testosteronu po cyklu sterydowym ?? Chcialbym tez znac wasze opinie na konkretne firmy ktora jest wedlug was najlepsza . Z gory dzieki za odp , prosze nic nie pisac o kreatynie clomidzie i innych srodkach chodzi mi konkretnie o te 2 . Za wyczerpujace odp oczywiscie sogi CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

Hey Niestety zmienily sie u mnie troszke priorytety treningowe stad mam kilka supli, ktorych niestety nie uzyje. na sprzedaz mam. BCAA+EAA z Fitmaxa stack II 600g - nowe nie otwierane 80-85zl + kw. SFD Creatine 500g nie otwierane 30zl + kw Jack3d jakies ok 35 porcji. 50-55 + kw 4x Tested Nutrition Tested ZMA 90kap nowe nie otwierane 27+kw kontakt [...]

http://www.sfd.pl/temat168958/#post13 W tym temacie pan Slawomir Ambroziak stwierdzil zebym zamiast Clomidu wzial ZMA, tribulusa i sojavit, pamietam ze niegdys Grasiczka pisala o antyestrogenowym wplywie soi,Nolvadex i Clomid to tez antyestrogeny(bedace jednoczesnie estrogenem) czy wiec mozna zastapic Clomid tymi srodkami czy to zart?

witam Mam zamiar kupić sobie nitro i do tego jakieś białko tylko nie wiem jakie bo mam na oku ostrowi ale wczoraj wyczaiłem na necie takie zarąbiste białko w sklepie sfd MRM Metabolic Whey w promocji za 139zł ponad dwa kilo tylko czy to sie opłaca jest dużo lepsze od ostrowi??tzn czy da lepsze efekty czy to to samo jest?? w końcu oby dwa są [...]

[...] pracy), miche przez ten okres trzymałem, przenoszę się też z domowej siłowni na siłke publiczna. Potrzebuje pomocy w suplementacji, celem jest sucha masa mięśniowa. Jakie preferujecie mono,przedtreningówke,i zma? Zostało mi wpc z sfd wiec dorzuce, dieta trzymana. Pozdro aa i jako, że mieszkam w UK proszę o porady na temat odżywek tu dostępnych.

Planuję zrobić masę na następującym cyklu, oceńcie co wywalić, a co dodać i jak dawkować? - S.A.W TREC 4 kaps przed treningiem. - MONO UNIVERSAL 5gram rano na czczo 5 gram po treningu. dnt- 5gram rano na czczo - ZMA jak dawkować? - Bcaa Xplode jak i kiedy dawkować? Białko od SFD Wpc według braków w diecie i po treningu 30g. Mutant Mass wdg. brakow [...]

wzrost: 186 waga: 75 staż: 9 miesiecy Jak w temacie, czy to ma sens? Dieta: http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994-s280.html Chce jeszcze do tej diety dodać: Kwasy tłuszczowe Omega 3, ZMA apteczne ( Zincas Forte, Filomag B6 i Witamine C ), no i nosze się jeszcze z zamiarem kupna BCAA i Glutaminy. Prosze o rade, wiec... czy to ma [...]

Witam, szukając jakiegoś ekonomicznego ZMA spotkałem http://www.sfd.pl/UNS__ZinMag_B6-t953937.html pytanie tyczy się składu, otóz posiada zawartość porcji w jednej tabletce wynosi tyle ile w innych typowych tego typu produktach ale ma dopisek "w tym", tak więc co wychodzi lepiej uns czy np activlab, scitec Generalnie chodzi o poprawienie jakości [...]